Thực tập sinh tại Nhật Bản: Hướng dẫn chi tiết 2025 🇯🇵

1. Thực tập sinh tại Nhật Bản là gì? – Hành trình học nghề & làm việc ngắn-trung hạn

Chương trình thực tập sinh tại Nhật Bản là cơ hội để người lao động Việt Nam được học nghề, thực hành kỹ năng tại doanh nghiệp Nhật trong một khoảng thời gian có hợp đồng.
Mục tiêu chính của chương trình: không chỉ để làm việc mà là để “học nghề, nâng cao tay nghề và khi về nước có thể áp dụng” những kỹ năng đã học được.
Thời gian thực tập có thể là 1 năm (chương trình ngắn) hoặc 3 năm (chương trình kỹ năng số 2) tùy đơn hàng và ngành nghề.

2. Vì sao nên tham gia chương trình thực tập sinh tại Nhật Bản? – Lợi ích nổi bật

Tham gia chương trình này đem lại nhiều lợi thế cho những người khác đang tìm cơ hội làm việc nước ngoài:

  • Cơ hội học nghề và trải nghiệm môi trường công nghiệp Nhật Bản: Đây không chỉ đơn thuần là “xuất khẩu lao động” mà là học tập và thực hành kỹ năng chuyên ngành.
  • Thu nhập và tích lũy: Mặc dù là xuất khẩu thực tập, nhưng mức thu nhập và hỗ trợ từ doanh nghiệp Nhật có thể giúp tích lũy tài chính tốt hơn so với làm việc ở Việt Nam.
  • Phát triển cá nhân và nghề nghiệp: Khi thực tập tại Nhật, bạn tiếp xúc phong cách làm việc chuyên nghiệp, quy trình công nghiệp, văn hoá kỷ luật – điều này là “giá trị cộng thêm” lớn.
  • Cơ hội chuyển tiếp: Sau khi hoàn thành hợp đồng thực tập, nhiều người có cơ hội quay lại Nhật theo hình thức khác hoặc được đánh giá cao khi làm việc tại Việt Nam hay công ty Nhật-Việt.

👉 Chính vì vậy, nếu bạn đang tìm một lựa chọn làm việc nước ngoài mang tính “học + làm + phát triển”, chương trình thực tập sinh Nhật Bản là hướng đáng cân nhắc.

3. Điều kiện tham gia chương trình thực tập sinh tại Nhật Bản

Để tham gia chương trình, Mochi cần chuẩn bị và đáp ứng các điều kiện sau:

📌 Điều kiện chung:

  • Độ tuổi: thường từ 18 – 30 tuổi, một số đơn hàng có thể lấy đến khoảng 35-38 tuổi.
  • Trình độ học vấn: thường tốt nghiệp THPT trở lên; một số yêu cầu cao hơn tuỳ ngành.
  • Sức khỏe tốt, không mắc bệnh nghiêm trọng, không có tiền án tiền sự.
  • Ý thức, đạo đức, kỷ luật tốt, không vi phạm luật nhập cảnh.

📌 Điều kiện chi tiết và quy định phải biết:

  • Khi đi Nhật theo chương trình thực tập sinh, thời giờ làm việc tối đa không được vượt quá 8 giờ/ngày và 40 giờ/tuần theo luật lao động Nhật Bản.
  • Người sử dụng lao động phải ghi rõ trong hợp đồng về mức lương, thời gian làm việc, điều kiện công việc.
  • Nếu làm thêm giờ, nghỉ ngày lễ, làm đêm thì phải được trả lương tăng theo luật Nhật.

👉 Bạn nên chuẩn bị hồ sơ, tìm hiểu kỹ đơn hàng — đặc biệt là điều kiện ngành nghề, đơn hàng tuyển, chi phí tham gia để tránh rủi ro.

4. Ngành nghề thường áp dụng cho thực tập sinh tại Nhật Bản

Lãng phí nguồn lao động thực tập sinh từ Nhật Bản - Tổng liên đoàn lao ...

Chương trình thực tập sinh kỹ năng Nhật Bản áp dụng cho nhiều ngành nghề – thường là những lĩnh vực cần thao tác, sản xuất, kỹ thuật hoặc chăm sóc. Một vài ngành tiêu biểu:

  • Sản xuất – chế tạo: cơ khí, hàn, tiện, công nghiệp phụ trợ.
  • Lau sạch, giặt ủi, chế biến thực phẩm.
  • Nông nghiệp – thu hoạch – trồng trọt – chế biến nông sản.
  • Các ngành khác theo đơn hàng đặc thù của Nhật – chương trình kỹ năng số 2 có thể đa dạng hơn.

👉 Quan trọng là bạn phải xem rõ đơn hàng tuyển dụng ngành nàođơn hàng đó có thuộc chương trình thực tập sinh kỹ năng hay không trước khi đăng ký.

5. Quy trình & Thủ tục tham gia chương trình thực tập sinh Nhật Bản

thực tập sinh tại Nhật Bản

Quy trình đi thực tập sinh tại Nhật Bản có các bước sau:

5.1: Ký hợp đồng giữa nghiệp đoàn Nhật & công ty phái cử Việt Nam

Nghiệp đoàn Nhật Bản và công ty xuất khẩu lao động tại Việt Nam sẽ ký hợp đồng tuyển dụng ra đơn hàng cụ thể.

5.2. Tuyển chọn ứng viên tại Việt Nam

  • Công ty phái cử tìm kiếm ứng viên theo tiêu chí: độ tuổi, trình độ, ngoại hình, sức khỏe.
  • Khám sức khỏe, kiểm tra hồ sơ.
  • Học tiếng Nhật và định hướng – đôi khi “học nguồn” trước khi xuất cảnh.

5.3. Phỏng vấn & thi tuyển đơn hàng

Ứng viên tham gia phỏng vấn/trải bài test theo yêu cầu của nghiệp đoàn/công ty Nhật.

5.4. Hoàn tất thủ tục xuất cảnh

  • Sau khi trúng tuyển, chuẩn bị giấy tờ, xin COE (Tư cách lưu trú) và visa.
  • Đặt vé máy bay và chuẩn bị xuất cảnh.

5.5. Nhập cảnh Nhật Bản – thực tập sinh làm việc

  • Nhập cảnh, thực tập tại doanh nghiệp Nhật.
  • Trong thời gian thực tập, phải tuân thủ hợp đồng, luật lao động.

6. Lưu ý quan trọng khi tham gia chương trình thực tập sinh tại Nhật Bản

  • Chi phí tham gia: Người lao động cần kiểm tra kỹ mức phí, chi phí “dịch vụ”, “đào tạo” vì có nhiều đơn vị thiếu minh bạch.
  • Hợp đồng rõ ràng: Đảm bảo hợp đồng ghi rõ lương, giờ làm việc, môi trường, ngành nghề. Trước khi ký, hãy đọc kỹ.
  • Thời gian và quyền lợi: Dù là thực tập, nhưng vẫn có các quyền theo luật lao động Nhật (giờ làm việc, nghỉ phép, làm thêm) — người lao động nên biết.
  • Mục tiêu sau thực tập: Vì chương trình thực tập thiết kế để “học nghề” nên nếu Mochi muốn gắn bó lâu dài với Nhật Bản, nên xem thêm các chương trình kỹ năng đặc định hoặc chuyển đổi sau.
  • Khả năng thích nghi văn hóa: Nhật Bản có môi trường làm việc kỷ luật, văn hóa khác Việt Nam — nên chuẩn bị tinh thần, học tiếng, tìm hiểu trước.

>> Xem thêm: Du học tiếng tại Nhật Bản – Bước đệm vàng để hòa nhập cuộc sống và học tập tại Nhật

7. Kết luận

Tham gia chương trình thực tập sinh tại Nhật Bản là một lựa chọn thông minh đối với những bạn Mochi như em muốn vừa làm vừa học kỹ năng, trải nghiệm môi trường chuyên nghiệp và tích lũy tương lai.
Tuy nhiên, để thành công và an toàn, điều quan trọng là chọn đúng đơn hàng, hiểu rõ hợp đồng, tuân thủ quy định và chuẩn bị tâm thế vững chắc.

👉 Đăng ký tư vấn miễn phí để được xây dựng lộ trình du học phù hợp với khả năng và mục tiêu của bạn.

Trụ sở chính: Tầng 12 VTC Đài Tiếng Nói Việt Nam – 23 Lạc Trung, Hà Nội
🏢 Văn phòng: 233 Tam Trinh, Hà Nội
🏢 Văn phòng: 35/570 Kim Giang, Hà Nội
🏢 Văn phòng: 07 Nguyễn Chánh, Nam Định
☎️ Hotline: 096 848 9996

  096 848 9996